Melintasi rintangan fisik yang ekstrem dalam tempo singkat merupakan indikator utama dari tingkat kebugaran jasmani seorang prajurit militer. Pelaksanaan program penguatan otot bahu dan
Melintasi rintangan fisik yang ekstrem dalam tempo singkat merupakan indikator utama dari tingkat kebugaran jasmani seorang prajurit militer. Pelaksanaan program penguatan otot bahu dan